Deze methode is bedoeld voor drummers die hun benadering van groove in lineair spel willen verrijken, met de focus niet op het leren van vaste "beats", maar op het opbouwen van een echte "time feel". De auteur maakt duidelijk onderscheid tussen de beat, begrepen als een herhaald patroon met weinig variaties, en de time feel, gezien als een meer globale tijdsuitdrukking die kan evolueren en transformeren gedurende het stuk. In een echte speelcontext vragen gearrangeerde elementen (thema, riffs, begeleidingsfiguren) vaak om stabielere patronen; echter, zodra men in geïmproviseerde secties komt, wordt het essentieel om over een flexibel, reactief en aanpasbaar ritmisch vocabulaire te beschikken dat aansluit bij wat de solist speelt.
De kern van de aanpak berust op het idee van "thema en variaties": een basismotief dient om het gevoel te vestigen, waarna aanpassingen het kleuren, dynamiseren en laten evolueren zonder de puls te breken. Om deze vaardigheden te verankeren, is de inhoud verdeeld in twee grote secties. De eerste bevat fundamentele oefeningen bedoeld om de technische vereisten van lineair spel te ontwikkelen: coördinatie van stemmen, controle van accenten, dynamisch evenwicht en precisie van uitvoering. De tweede biedt een breed scala aan ideeën en voorbeelden om diverse time feels te oefenen, in 4/4, shuffle, met "on the set" gevoel, evenals in onregelmatige maatsoorten. Het doel is niet alleen het reproduceren van voorbeelden, maar het begrijpen van de logica erachter om zo je eigen lineaire grooves te creëren, muzikaal geloofwaardig en stevig op de metronoom en in groepssituaties. De CD maakt het mogelijk om voorbeelden uit elk deel te horen, ideaal om de intentie, puls en plaatsingsgevoel te bevestigen.