Werk verdeeld in 2 delen: - Progressieve studie van het ritme, eerst binair dan ternair, aan de hand van gesproken oefeningen. Deze zijn geschreven op teksten van moralisten, schrijvers en fabeldichters van de 17e tot de 20e eeuw. De ballonnen, ontleend aan de wereld van de stripverhalen, en de waardevolle adviezen van de auteur maken een effectieve ritmische oefening mogelijk zonder saai te zijn. - 20 ritmische prosodieën, voor één en twee stemmen, in verschillende stijlen, van Rameau tot Ravel, hedendaags en jazz.