Collezione: L'uomo musicista Supporto: Libro Numero di pagine: 128 Data di pubblicazione: 27/06/2006
La paura del palcoscenico non è una fatalità: è il risultato di un condizionamento psicologico che si è sviluppato nel tempo a partire dalle nostre esperienze personali, dalle nostre percezioni e dalle nostre credenze. Contrariamente a quanto si pensa comunemente, non sono le situazioni a creare l'ansia da prestazione, ma il modo in cui le affrontiamo. Possiamo imparare a pensare e a reagire diversamente. Attraverso esercizi semplici e progressivi che si possono svolgere da soli, questa guida pratica, basata sulle ultime ricerche in psicologia cognitiva, vi propone di acquisire gli strumenti per gestire la vostra ansia da palcoscenico.
Nella stessa collezione: La magia della lettura a prima vista e Aldo Ciccolini "Sono un lirico spinto...".
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